gruppenfitness

Selbstverteidigungskurse für Firmen / öffentliche Institutionen

Firmeninterne Sicherheitsfachpersonen:

Seit 2011 schulen wir schweizweit Mitarbeiter und Sicherheitspersonal von unter anderen auch börsenkotierten Unternehmen. Hier liegt der Fokus auf dem Schutz von Personen mit erhöhter Gefahrenstufe, der Selbstverteidigung und Handhabung ausserordentlicher Situationen im Gefahrenmanagement.

  • Fördern und fordern Sie Ihre Sicherheitsmitarbeiter mit Kursen zu aktuellen Gefahrenlage, Wiederholung und Training von situationsbedingten Massnahmen und körperlicher, sowie geistiger Fitness.

Der perfekte Ausgleich zum zum Büroalltag für alle Mitarbeiter/innen.

  • Ein Selbstverteidigungskurs ist für jede/n Mitarbeiter/in eine spannende Horizonterweiterung. Ermöglichen Sie als Unternehmen Ihren Mitarbeitern Sicherheit und Eigenschutzmöglichkeiten auch ausserhalb der Arbeitsstelle.

Kompetent

Unsere Trainer haben ein breites Fachwissen, entsprechende Ausbildungen und Erfahrungen. So ist sichergestellt, dass mit den richtigen Methoden und Ansätzen gearbeitet wird.

Individuell

Die individuellen Sicherheitsbedürfnisse der Unternehmen werden vorab eruiert und in die Schulungskonzepte integriert.

Exklusiv

Dank unserer langjährigen Zusammenarbeit mit verschiedenen Fachspezialisten können wir ein breites Angebot abdecken. Von First-Aid-Kursen zu Waffentraining – nennen Sie uns Ihre Bedürfnisse und wir stellen Ihnen ein spezifisches Sicherheits-Konzept zusammen.

Trainingsstandort

Um realistische Situationen zu üben werden die Kurse auf dem Firmengelände oder in einem adäquaten Schulungsumfeld angeboten.

Jetzt durchstarten und ein Gruppentraining buchen

FAQ – Selbstverteidigung

Hier eine etwas ausführlichere Liste, für wen sich Gruppentrainings eignen:

  • Freunde, die zusammen Spass haben und Sport betreiben wollen
  • Personen, die sich durch eine Gruppe motiviert fühlen
  • Menschen mit körperlichen Handicaps
  • Vereine, die sportlich weiter kommen möchten
  • Menschen mit Motivationsproblemen
  • Menschen mit wenig zeitlicher und örtlicher Flexibilität
  • Menschen, die lieber in ganz kleinem Kreis trainieren
  • Menschen mit Wunsch nach kompetenter und persönlicher Betreuung
  • Menschen mit Wunsch nach mehr als nur Fitnesstraining
  • Sportliche Menschen
  • Unsportliche Menschen
  • Menschen mit viel oder ein bisschen Übergewicht

Zusammengefasst lässt sich sagen: Gruppen Trainings helfen zur Motivation, Stärkung der Willenskraft und sportlichen Zielerreichung. Egal, ob es sich jetzt um mehr Muskeln, weniger Fett, den ersten Marathon, die Beseitigung chronischer Schmerzen, Entspannung, Stress oder Ernährung geht.

Noch mehr Fragen?

Kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns von Ihnen zu lesen.

Erfahrungen zu Gruppentraining mit indiviCo

Sehr gute Mischung aus vielen verschiedenen Kampfsportarten, welche auf jede mögliche Situation im Alltag vorbereiten, egal welchen Alters oder Geschlechts. Gleichzeitig auch sehr intensive Krafttrainings zwischen durch. Ausgesprochen interessante Gruppen für Kinder und Jugendliche, egal welcher Erfahrungsstufe, zu einem äusserst fairen Preis. Insgesamt ein Trainingscenter mit unglaublich vielen verschiedenen Möglichkeiten und einer unglaublichen Vielzahl an Trainingsgeräten, ob für Kraft-oder Kampfsporttraining. In Verbindung mit einem sehr erfahrenen und professionellem Personal (hin und wieder kommen sogar aussenstehende Spezialisten für ein Training vorbei) ist das ganze sehr stark weiter zu empfehlen.
Luca (18)

Gesucht und gefunden! Ich musste leider schon einige Enttäuschungen bei der Suche nach einem geeigneten PT einstecken, da oft die Passion zum Beruf fehlte oder nicht auf den Kunden eingegangen wurde. Ich bin jetzt seit über zwei Monaten drei mal in der Woche bei Anja im Training und bin einfach nur begeistert! Das Training ist abwechslungsreich und bietet eine wunderbare Kombination aus vielen Techniken, welche nach Interesse einbezogen werden. Es wird vollumfänglich auf den Kunden eingegangen, dadurch konnte ich in dieser kurzen Zeit schon einige Erfolge verzeichnen. Einfach nur glücklich sie gefunden zu haben!

Marielle (35)

Tolles Trainingscenter mit Top-Chefin, welche auf eine sehr gewinnende und auch fordernde Art vor allem auch mit jungen Menschen die Trainings gestaltet. Hoch motivierend, auf Augenhöhe und wertschätzend. Auch weiteres tolles Personal im Trainingscenter! Nur heiss zu empfehlen!

(René)

Das Personal Training bei Anja ist für mich unentbehrlich geworden. Sie weiss welche Übungen zu wem passen, wo angesetzt werden muss und erzielt damit einen grossen Erfolg. Ich freue mich auf jedes Training!

Gaby (50)

Ich hatte eine super tolle erste Trainingseinheit. 1A Inputs, Techniken & Tipps erhalten. Ich fands richtig lässig wie auf mich & meine Bedürfnisse / Wünsche / Ziele eingegangen wurde.

Seraina (26)

Bestes Training im Raum Zürich! Anja ist rasch und flexibel auf meine Trainingswünsche eingetreten. Fordernd und motivierend hat sich mich vorwärts gebracht und damit wesentlich zu meiner Verbesserung beigetragen. Sehr empfehlenswert.

Dieter (53)

Kleines aber feines Trainingszentrum. Individuelle Personal Trainings welche durch Profis mit Ahnung und Engagement vermittelt werden. Hier fühlt man sich wohl und es wird spezifisch auf Bedürfnisse und Wünsche eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!

Chris (41)