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Jugendtraining
Elements of Fight Arts

Der perfekte Ausgleich zum Lernen und Schulbankdrücken.

  • Selbstverteidigung nach Schweizer Recht
  • Elemente aus diversen Kampfkünsten und Kampfsportarten
  • Polysportive Ansätze
  • Integrierte Mentale Trainingseinheiten
  • Förderung des vernetzten Denkens
  • Auspowern, Fokussieren, Ruhen
  • Körperbewusstsein schulen
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Zivilcourage
  • Respekt, eigene und fremde Grenzen kennen
Probetraining vereinbaren

Kompetent

Unsere Trainer haben ein fundiertes Fachwissen und eine entsprechend langjährige Ausbildung.
Seit 10 Jahren werden jährlich alle rund 500 Kinder- und Jugendliche an der Schule Hittnau in „Gewaltprävention und Selbstverteidigung“ geschult.
In Zusammenarbeit mit Institutionen, wie Samowar Meilen, Familien Club Küsnacht und vielen anderen wurden bereits über 2’000 Kinder durch indiviCo geschult / trainiert.

Unsere Trainer

Individuell

Nicht alle Jugendlichen lernen gleich – die Gruppen werden absichtlich klein gehalten, um spezifisch auf die Anforderungen der einzelnen Teilnehmer einzugehen.
Mädels und Jungs im Alter von 12-18 Jahren trainieren zusammen und fördern und fordern sich gegenseitig.

Hilfestellung / Notfälle

Bei Fragen zu den Themen psychische oder physische Gewalt, Mobbing und Umgang mit Stresssituationen vermitteln wir gerne den Kontakt zu kostenlosen Fachstellen.

Wochenplan der Jugendtrainings

Fixe wöchentliche Trainings (exklusive der offiziellen Zürcher Schulferien).

WochentagZeitTrainingOrtBemerkungen
Montag18:30Jugendtraining Elements of Fight ArtsTrainingszentrum indiviCo Zumikon(ab 12 Jahren)
Mittwoch18:15Jugendtraining Elements of Fight Arts Trainingszentrum indiviCo Zumikon(ab 12 Jahren)

Kosten des Jugend Training

Probetraining
2x kostenlos schnuppern60 Minuten / 1 Person
  • Pro Person nur 1x buchbar
10er Abo
CHF 250.-3 Monate gültig
  • inkl. 7.7% MwSt
1x Training pro Woche
CHF 485.-pro 1/2 Jahr
  • inkl. 7.7% MwSt
2x Training pro Woche
CHF 560.-pro 1/2 Jahr
  • inkl. 7.7% MwSt

Zusatzinfos

Einstieg jederzeit möglich.
Keine Voraussetzungen notwendig.
Anmeldung erforderlich.
Während den Schulferien findet kein Training statt.

Exklusiv

Unser Fitnesscenter in Zumikon bietet optimale Trainingsbedingungen in einer privaten Atmosphäre. Einfach und effektiv trainieren.

Lernen Sie unser Trainingszentrum kennen

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FAQ – Jugend-Training

Hier eine etwas ausführlichere Liste, für wen sich Jugendtraining eignet:

Jugendliche, die: ….

  • wissensdurstig und interessiert sind
  • sich gerne auspowern
  • polysportiv trainieren wollen
  • selbstbewusst sind oder es werden wollen
  • ein Zeichen für Toleranz und Respekt setzen
  • gerne auch mal Quer denken
  • Freude und Spass an einer coolen Gruppe haben
  • gerne sich selbst und andere fordert und fördert
  • bereits sehr sportlich sind
  • zurzeit noch keine Freude am Sport generell haben

Zusammengefasst lässt sich sagen: Das Jugendtraining Training hilft mit Spass sportliche und mentale Ziele zu erreichen.

Noch mehr Fragen?

Kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns von Ihnen zu lesen.

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Erfahrungen zum Jugendtraining mit indiviCo

Sehr gute Mischung aus vielen verschiedenen Kampfsportarten, welche auf jede mögliche Situation im Alltag vorbereiten, egal welchen Alters oder Geschlechts. Gleichzeitig auch sehr intensive Krafttrainings zwischen durch. Ausgesprochen interessante Gruppen für Kinder und Jugendliche, egal welcher Erfahrungsstufe, zu einem äusserst fairen Preis. Insgesamt ein Trainingscenter mit unglaublich vielen verschiedenen Möglichkeiten und einer unglaublichen Vielzahl an Trainingsgeräten, ob für Kraft-oder Kampfsporttraining. In Verbindung mit einem sehr erfahrenen und professionellem Personal (hin und wieder kommen sogar aussenstehende Spezialisten für ein Training vorbei) ist das ganze sehr stark weiter zu empfehlen.
Luca (18)

Gesucht und gefunden! Ich musste leider schon einige Enttäuschungen bei der Suche nach einem geeigneten PT einstecken, da oft die Passion zum Beruf fehlte oder nicht auf den Kunden eingegangen wurde. Ich bin jetzt seit über zwei Monaten drei mal in der Woche bei Anja im Training und bin einfach nur begeistert! Das Training ist abwechslungsreich und bietet eine wunderbare Kombination aus vielen Techniken, welche nach Interesse einbezogen werden. Es wird vollumfänglich auf den Kunden eingegangen, dadurch konnte ich in dieser kurzen Zeit schon einige Erfolge verzeichnen. Einfach nur glücklich sie gefunden zu haben!

Marielle (35)

Tolles Trainingscenter mit Top-Chefin, welche auf eine sehr gewinnende und auch fordernde Art vor allem auch mit jungen Menschen die Trainings gestaltet. Hoch motivierend, auf Augenhöhe und wertschätzend. Auch weiteres tolles Personal im Trainingscenter! Nur heiss zu empfehlen!

(René)

Das Personal Training bei Anja ist für mich unentbehrlich geworden. Sie weiss welche Übungen zu wem passen, wo angesetzt werden muss und erzielt damit einen grossen Erfolg. Ich freue mich auf jedes Training!

Gaby (50)

Ich hatte eine super tolle erste Trainingseinheit. 1A Inputs, Techniken & Tipps erhalten. Ich fands richtig lässig wie auf mich & meine Bedürfnisse / Wünsche / Ziele eingegangen wurde.

Seraina (26)

Bestes Training im Raum Zürich! Anja ist rasch und flexibel auf meine Trainingswünsche eingetreten. Fordernd und motivierend hat sich mich vorwärts gebracht und damit wesentlich zu meiner Verbesserung beigetragen. Sehr empfehlenswert.

Dieter (53)

Kleines aber feines Trainingszentrum. Individuelle Personal Trainings welche durch Profis mit Ahnung und Engagement vermittelt werden. Hier fühlt man sich wohl und es wird spezifisch auf Bedürfnisse und Wünsche eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!

Chris (41)
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