Coaching

Personal Coaching

Das individuelles Personal-Coaching richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.

Mentaltraining

„Erfolg beginnt im Kopf“ – Gerne unterstützen wir Sie auf Ihrem Erfolgskurs.

Standortbestimmung

Wo stehe ich – Wo will ich hin? Klären Sie diese wichtige Frage in einer Standortbestimmung.

Sport-Coaching

Trainingsberatung und mentale Wettkampfvorbereitung sind wichtige Bausteine für mehr Leistung und Erfolg.

Management-Coaching

Coaching-Angebot für die Unternehmensführung.

Coaching Zone

In unserem Trainingszentrum in Zumikon befindet sich der gemütlich eingerichtete Coaching-Raum. Dieser ist ins Trainingszentrum integriert jedoch abgetrennt. So können Training und Coaching ideal kombiniert werden.

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FAQ-Coaching

Grundsätzlich überall wo Sie es möchten. In unserm Trainings- und Coachingzentrum in Zumikon haben wir eine Coaching-Zone eingerichtet.

Das meinen unsere Kunden zum Coaching mit indiviCo

Ein Trainingszentrum wo man sich wohlfühlt. Wir gehen als Gruppe und machen dort ein Functional-Training der Extraklasse. Nach dem ersten Training, buchten wir gleich eine Trainings-Serie die wir Wöchentlich in Angriff nehmen. Man kann wunderbar an die Grenzen gehen. Sehr abwechslungsreiche Übungen mit professioneller Erklärung.

Yves (40)

Das Jugendtraining am Freitag sowie am Mittwoch ist körperlich sowie geistig anstrengend, durch diese zwei Voraussetzungen ist es eine perfekte Möglichkeit sich am frühen Abend schön auszupowern. Es herrscht während den Trainings eine sehr humorvolle aber doch Strenge Atmosphäre. Die Trainerin (Anja) leitet das Training mit sehr einem gutem Roten Faden angefangen mit dem Eindehnen, Übungen, Hauptübung und zum Schluss eine Ausdehnung, die denn Kater am nächsten morgen verhindern sollte. (In meinem Fall jedoch nicht sehr Wirkungsvoll) Ich würde das Training grundsätzlich jedem Raten der interessiert am Kampfsport, an der Selbstverteidigung, dem Rechtlichen ist. Allem in allem ein Top Training.

Phillip (18)

Ich hatte eine super tolle erste Trainingseinheit. 1A Inputs, Techniken & Tipps erhalten. Ich fands richtig lässig wie auf mich & meine Bedürfnisse / Wünsche / Ziele eingegangen wurde.

Seraina (26)

Gesucht und gefunden! Ich musste leider schon einige Enttäuschungen bei der Suche nach einem geeigneten PT einstecken, da oft die Passion zum Beruf fehlte oder nicht auf den Kunden eingegangen wurde. Ich bin jetzt seit über zwei Monaten drei mal in der Woche bei Anja im Training und bin einfach nur begeistert! Das Training ist abwechslungsreich und bietet eine wunderbare Kombination aus vielen Techniken, welche nach Interesse einbezogen werden. Es wird vollumfänglich auf den Kunden eingegangen, dadurch konnte ich in dieser kurzen Zeit schon einige Erfolge verzeichnen. Einfach nur glücklich sie gefunden zu haben!

Marielle (35)

Das Personal Training bei Anja ist für mich unentbehrlich geworden. Sie weiss welche Übungen zu wem passen, wo angesetzt werden muss und erzielt damit einen grossen Erfolg. Ich freue mich auf jedes Training!

Gaby (50)

Das Einzige was mich am Freitagtraining stört ist, dass ich so lange warten muss, bis zum nächsten Training am Mittwoch. Denn Mi-Fr sind nur zwei Tage, Fr-Mi vier…

Gil (13)

Bestes Training im Raum Zürich! Anja ist rasch und flexibel auf meine Trainingswünsche eingetreten. Fordernd und motivierend hat sich mich vorwärts gebracht und damit wesentlich zu meiner Verbesserung beigetragen. Sehr empfehlenswert.

Dieter (53)

Sehr gute Mischung aus vielen verschiedenen Kampfsportarten, welche auf jede mögliche Situation im Alltag vorbereiten, egal welchen Alters oder Geschlechts. Gleichzeitig auch sehr intensive Krafttrainings zwischen durch. Ausgesprochen interessante Gruppen für Kinder und Jugendliche, egal welcher Erfahrungsstufe, zu einem äusserst fairen Preis. Insgesamt ein Trainingscenter mit unglaublich vielen verschiedenen Möglichkeiten und einer unglaublichen Vielzahl an Trainingsgeräten, ob für Kraft-oder Kampfsporttraining. In Verbindung mit einem sehr erfahrenen und professionellem Personal (hin und wieder kommen sogar aussenstehende Spezialisten für ein Training vorbei) ist das ganze sehr stark weiter zu empfehlen.

Luca (18)

Kleines aber feines Trainingszentrum. Individuelle Personal Trainings welche durch Profis mit Ahnung und Engagement vermittelt werden. Hier fühlt man sich wohl und es wird spezifisch auf Bedürfnisse und Wünsche eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!

Chris (41)

Tolles Trainingscenter mit Top-Chefin, welche auf eine sehr gewinnende und auch fordernde Art vor allem auch mit jungen Menschen die Trainings gestaltet. Hoch motivierend, auf Augenhöhe und wertschätzend. Auch weiteres tolles Personal im Trainingscenter! Nur heiss zu empfehlen!

(René)

Anja ist eine unglaublich kompetente Trainerin. Ihre Fitness-Stunden sind immer abwechslungsreich und in der Gruppe geht sie auf die Bedürfnisse aller ein. Ausserdem entgeht ihr kein Fehler. Sie korrigiert während des Trainings stets alle Teilnehmer wo es nötig ist. Weiter so! Axé

Tamara

Beide Daumen hoch! Trainings werden mit viel Engagement, grossem Fachwissen, Humor und in entspannter Atmosphäre durchgeführt. Es wird kompetent und gezielt auf einzelne Bedürfnisse eingegangen. Räumlichkeiten hell und gepflegt.

Alexandra (39)

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